Esportes

boxe feminino

Conheça os Benefícios do Boxe Feminino

boxe femininoO boxe feminino vem fazendo muito sucesso e ganhando cada vez mais admiradoras, por isso, conheça os benefícios do boxe feminino. Mais >

esportes para praticar no inverno

Dicas de Esportes Para Praticar no Inverno

esportes para praticar no invernoSe está a procura de esportes para praticar no inverno, daremos ótimas dicas para que seu inverno não seja sedentário. Mais >

perder peso

Exercícios para perder peso

perder pesoVeja algumas ideias de exercícios para perder peso para você que quer fugir dos esforços que são feitos somente na academia. Muitas pessoas podem não gostam do clima as academias e preferem perder peso se exercitando de outras formas e é por isso que trouxemos algumas dicas para você. Mais >

campeonato paulista

Campeonato Paulista 2012 – Tabela de jogos (Corinthians)

campeonato paulistaConfira a tabela de jogos do Corinthians para o campeonato paulista de 2012. Veja também as datas dos jogos e mais algumas outras informações sobre um dos campeonatos mais esperados do ano. Mais >

Exercícios Para Perder Peso na Academia


Atualmente mais da metade da população se encontra acima do peso ideal e isso é consequência de má alimentação e ainda pela falta da prática de exercícios físicos. As pessoas quando se dão conta de que estão acima do peso, buscam dietas para emagrecer loucamente e não se lembram da prática de atividades físicas que são fundamentais para que uma pessoa possa emagrecer com saúde e corretamente.

Mais >

Regras do Xadrez


O Xadrez é um jogo praticado por pessoas no mundo inteiro é reconhecido por ser um jogo de inteligência e habilidade. O Jogo de Xadrez exige muita atenção e concentração, pois uma peça movida indevidamente pode colocar o jogo todo em xeque. Muitas pessoas não jogam por não saberem as regras básicas do xadrez, mas esse jogo possui regras simples que ao aprender qualquer um pode ser um bom jogador.

Mais >

Regras do Vôlei


O Vôlei é um dos esportes mais praticados em todo o mundo e muito além de ser um esporte profissional, o vôlei é um esporte que é praticado em forma de recreação, pois estimula o trabalho em equipe e ainda é favorável para a saúde humana, pois ajuda a trabalhar diversas partes físicas de nosso corpo, bem como o trabalho mental é incessante durante uma partida de vôlei.

Mais >

Como Fazer Esteira Corretamente


Hoje a grande maioria das pessoas está à procura de exercícios físicos e ainda formas de como emagrecer e toda essa preocupação tem fundamento, pois estudos apontam que mais da metade da população mundial se encontra acima do seu peso considerado ideal. Logo as pessoas tentam encontrar meios para não se encaixarem em tais dados. E as atividades físicas são as melhores formas para perder peso rápido e de forma saudável.

Mais >

Como Caminhar na Praia


Hoje mais do que nunca as pessoas estão buscando meios para se fazer algum tipo de exercício físico, isso porque após a comprovação de alguns estudos que apontam que os exercícios físicos são benéficos para muitos fatores no organismo humano.

Mais >

Regras do Handebol


O Handebol é um esporte que tem uma grande atuação no cenário esportivo brasileiro e ainda em muito comum em escolas e centro de treinamentos. O Handebol é um esporte diferente dos outros, mas com a meta igual ao futebol, o gol. É um esporte saudável e que trabalha diferentes partes do corpo humano e não é difícil jogar.

Mais >