dieta da carne da Nicole BahlsA dieta da carne da Nicole Bahls vem fazendo muito sucesso, já que a modelo possui um corpo incrível e bastante invejado pelas mulheres.

Como fazer a dieta da carne da Nicole Bahls

Hoje em dia, homens e mulheres estão mais preocupados em ter um corpo mais saudável e conseqüentemente, uma aparência mais bonita. Com isso, a procura de métodos para emagrecer e ter um corpo belo é muito grande, sendo que as dietas, são os métodos mais usados nesses casos. A modelo Nicole Bahls, ficou conhecida após participar do programa Pânico na TV e em seguida no reality show A Fazenda, tendo um corpo incrível e que faz muito sucesso. A dieta da carne da Nicole Bahls é o que ajudou com que ela ficasse com seu corpo, além de muitos exercícios. Por isso, saibam como fazer a dieta da carne da Nicole Bahls.

Passo a passo da dieta da carne da Nicole Bahls

A dieta da carne da Nicole Bahls é composta basicamente por proteínas, além de outros nutrientes que são de grande importância para o organismo. Porém a modelo dispensa o consumo de carnes vermelhas, por possuírem mais gordura e opta pelas carnes brancas e magras. Confiram o passo a passo da dieta da carne da Nicole Bahls.

Cardápio da dieta da carne da Nicole Bahls

O cardápio da dieta da carne da Nicole Bahls é composto por:
Café da manhã: 6 claras de ovos, uma fatia de pão integral e 1 litro de suco light.
Lanche: 2 doses de Whey Protein.
Almoço: 2 colheres de arroz integral e dois filés de peito de frango grelhado.
Lanche: 100g de batata doce e 2 filés de peito de frango.
Jantar: 2 filés de peito de frango, salada de folhas verdes e cenoura e couve.
Essas são dicas para fazer a dieta da carne da Nicole Bahls.