Algo que realmente incomoda as pessoas é a Prisão de Ventre ou simplesmente intestino preso. A prisão de ventre é causada pela incapacidade do organismo de trabalhar regularmente, e essa falha causa desconforto, inchaço, insatisfação com o corpo, retenção de líquidos e até mesmo certo estresse. Existem fatores que são decisivos para ocorrer a prisão de ventre como má alimentação ou até mesmos fatores hereditários.

O mais indicado para as pessoas que sofrem com a prisão de ventre é principalmente a ingestão de muita água, mas muito mesmo, porque a água tem o poder de fazer a limpeza no organismo ajudando a liberar tudo que está ‘preso’. Algo importante também é o controle da alimentação, é necessário que se crie um hábito alimentar saudável, pois existem alimentos que não favorecem para que a prisão de ventre seja melhorada. Para tanto exagere no consumo de alimentos naturais como folhas e frutas que são ótimos reguladores da flora intestinal. Quanto aos laxantes trate-o como sua ótima opção, após passar por todas essas dicas se nada funcionar em seu organismo opte pelos laxantes.