dieta da Fátima BernardesA dieta da Fátima Bernardes passou a ser muito desejada pelas mulheres, ao ver o incrível resultado da apresentadora de TV.

Como fazer a dieta da Fátima Bernardes

Fátima Bernardes sempre foi conhecida por apresentar o tele-jornal Jornal Nacional na Rede Globo ao lado do marido Willian Boner, mas em algum tempo Fátima anunciou que deixaria o jornal para ter um programa seu, que já esta sendo grande sucesso que é o Encontro com Fátima Bernardes. Como a mudança seria muita, a jornalista e apresentadora resolveu mudar um pouco seu visual e a partir daí, a dieta da Fátima Bernardes passou a ficar muito conhecida. Saiba como fazer a dieta da Fátima Bernardes.

Como funciona a dieta da Fátima Bernardes

O cardápio da dieta da Fátima Bernardes é bastante eficaz, mas antes de fazer qualquer tipo de dieta, as pessoas devem procurar um médico, para saber se essa dieta pode ou não trazer riscos a sua saúde. Sendo assim, procure um nutricionista para saber se essa dieta é realmente recomendada para o seu caso. Confira o passo a passo da dieta da Fátima Bernardes.

Dicas para fazer a dieta da Fátima Bernardes

A dica para fazer a dieta da Fátima Bernardes é simples, pois ela não possui nenhum alimento com glúten como biscoitos e bolos, além dos derivados de leite. Esses alimentos são os maiores causadores da gordura abdominal, quando comidos em excesso. Sendo assim, a apresentadora perdeu 5 quilos, eliminou a gordura abdominal e ainda conseguiu perder algumas medidas no quadril, conseguindo um efeito bastante satisfatório com a sua dieta. Essas são sugestões para fazer a dieta da Fátima Bernardes.