Com certeza hoje em dia gastamos muita energia ao longo de nossa jornada diária, isso porque cada pessoa hoje é responsável por muitas coisas, daí é necessário ter energia para isso tudo. E o gasto energético sem dúvida é diário, cada movimento que a pessoa realiza com seu corpo e até mesmo quando está parado, se gasta energia.

E então é importante que as pessoas façam a reposição de energia, e os sucos energéticos com certeza é uma boa dica. Confira uma receita de como fazer suco energético.

Ingredientes:

– 1 xícara (chá) de capim santo picado
– 200 ml de suco de laranja
– 3 colheres (sopa) de mel
– 2 rodelas de abacaxi (2 cm espessura cada) congelado

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e consuma gelado.