suco para criançasSaiba algumas dicas de suco para crianças para que elas possam crescer de forma saudável e com muita energia, confira algumas receitas.

Dicas de suco para crianças

A maioria das crianças não gosta de ter uma alimentação saudável e acabam consumindo somente besteiras, como doces, biscoitos, alimentos industrializados ou alimentos gordurosos e isso acaba fazendo mal a sua saúde. O suco para crianças pode ser uma ótima forma de fazer com que eles consumam nutrientes e vitaminas que possuem grande importância para o organismo. Porém, alguns desses sucos podem ter o sabor exótico e com isso, acaba não agradando o paladar infantil. Saiba algumas dicas de receitas de suco para crianças.

Receitas de suco para crianças

As sugestões de receitas de suco para crianças são:
– Uma fatia de melão, meia xícara de chá de água mineral, uma xícara de chá de laranja espremida e uma pêra picada.
– Uma goiaba sem sementes, meia polpa de maracujá e um copo de água mineral.
– Meio mamão papaia, cinco ameixas sem semente e um copo de água mineral.
– Um copo de água mineral, meia colher de cenoura ralada e doze acerolas sem sementes.

Sugestões de suco para crianças

O modo de preparo do suco para crianças é feito no liquidificador, batendo todos os ingredientes. Caso o suco para crianças fique muito grosso, coe em uma peneira e se preferir acrescente gelo. Os benefícios do suco para crianças são muitos, deixando as crianças com mais saúde e até mesmo energia. Com isso, elas podem tomar os sucos em quaisquer horas do dia, deixando as refeições ainda mais divertidas. Essas são dicas de suco para crianças.